Tổng hợp các món ăn vặt dễ làm từ trái cây cho cả nhà

Hiện nay, các món ăn vặt dễ làm từ trái cây đang nhận được rất nhiều sự quan tâm, yêu thích từ nhiều người. Bởi vì chúng không những hấp dẫn, thơm ngon, lạ miệng mà còn có nhiều chất dinh dưỡng, giúp đẹp dáng, đẹp da. Những món ăn này có thể làm từ các loại trái cây khác nhau, vô cùng phong phú và đa dạng. Bài viết này sẽ cung cấp cho chúng ta một số thông tin để hiểu rõ hơn về các món ăn vặt làm từ trái cây.

Lợi ích sức khỏe từ trái cây

Trái cây có hương vị thơm ngon, có nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ. Đây chính là loại thực phẩm lành mạnh và dễ tìm trong đời sống hàng ngày của chúng ta.

Các món ăn vặt dễ làm từ trái cây

Có nhiều món ăn vặt làm từ trái cây như trái cây dầm, trái cây lắc muối, trái cây sấy khô, kem bơ, chè mít, chè chuối. Sau đây, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết hơn từng món cụ thể nhé.

Trái cây dầm

Trái cây dầm là một món ăn được rất nhiều người ưa thích. Món ăn này có sự kết hợp từ nhiều nguyên liệu khác nhau như trái cây, siro, dừa khô, sữa chua, sữa đặc giúp cho món ăn càng lạ miệng và độc đáo.

Món ăn này có nhiều chất xơ, thơm ngon nên rất có lợi cho sức khỏe và nhận được sự yêu thích của các chị em phụ nữ. Chúng ta chỉ cần mua các loại trái cây mà mình thích, cắt vuông vừa miệng rồi cho thêm sữa chua, sữa đặc và đá tùy theo sở thích và bắt đầu thưởng thức.

Trái cây lắc muối

Trái cây lắc muối, cụ thể hơn là xoài lắc chua ngọt chính là một món ăn vặt đường phố đang nhận được rất nhiều sự yêu thích từ giới trẻ. Đây là món ăn có vị chua ngọt hòa quyện với nhau tạo nên sự độc đáo cho món ăn. Vị thơm cay nồng, mằn mặn của muối tôm giúp tô điểm thêm sự hấp dẫn, thơm ngon của món ăn này.

Khi làm xoài lắc, chúng ta cần lưu ý đến độ chua và ngọt của xoài ở mức vừa phải sao cho không được chín quá và còn giữ được độ giòn. Khi đã làm xong, chúng ta nên cho xoài lắc vào tủ lạnh khoảng tầm từ 5 đến 10 phút để xoài thấm gia vị, giòn và mát lạnh. 

Trái cây sấy khô

Trái cây sấy khô là món ăn vặt được rất nhiều người ưa chuộng. Nhờ vào tính tiện lợi của trái cây sấy và vị ngon hấp dẫn mà món ăn này được rất nhiều người ưa thích. Trái cây sấy khô là món ăn ngon, nhẹ nhàng, dù ăn nhiều cũng không gây ngán.

Tuy nhiên, dù món ăn này ngon và tiện dụng cách mấy thì chất dinh dưỡng từ trái cây khô vẫn không thể so sánh được với trái cây tươi. Do đó, chúng ta không nên dùng trái cây khô để thay thế trái cây tươi. Mặc dù trái cây sấy khô có chứa chất xơ có lợi cho cơ thể nhưng khi hấp thụ nhiều có thể gây ra tình trạng đầy bụng, quá trình tiêu hóa bị chậm đi, chuột rút. Vì vậy, chúng ta chỉ nên ăn trái cây sấy khô với một lượng vừa phải và phù hợp với cơ thể. 

Kem bơ

Kem bơ có hương vị ngọt béo ở mức vừa phải là món ăn khó có thể chối từ. Bên cạnh đó, quả bơ lại có những công dụng rất tuyệt vời đối với sức khỏe nên món ăn này càng nhận được nhiều sự yêu thích hơn. Chúng ta có thể làm món ăn này tại nhà với cách làm vô cùng đơn giản và nguyên liệu thì lại rất dễ tìm. Chỉ cần những nguyên liệu như đường, sữa đặc Whipping cream, nước cốt dừa, sữa tươi, bơ và máy xay sinh tố là có thể làm món kem bơ thơm ngon, mát lạnh. 

Chè mít

Hương thơm của mít hòa quyện cùng nước sữa dừa mang đến cảm giác hấp dẫn, thơm ngon cho người dùng. Khi kết hợp thêm trân châu dai giòn và sương sáo mềm mịn thì càng giúp cho món ăn trở nên tuyệt vời hơn.

Chè chuối

Chè chuối sóng sánh và mùi hương thơm lừng của chuối cùng với nước cốt dừa tạo nên một món ăn hấp dẫn, ngon miệng. Khi ăn có vị ngọt, còn bột báng thì mềm ăn rất ngon. Món ăn này không những phù hợp với những ngày đông lạnh mà còn rất hợp với mùa hè oi bức. Chè chuối được làm từ những nguyên liệu vô cùng dễ tìm như nước cốt dừa, đường, bột báng và chuối với cách làm vô cùng đơn giản.

Kết luận

Bài viết trên đã giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các món ăn vặt dễ làm từ trái cây. Mong rằng sau khi tham khảo qua bài viết này, bạn có thể lựa chọn được cho mình món ăn phù hợp với sở thích và thực hiện thành công. Để mua được các loại trái cây tươi ngon, hấp dẫn hãy liên hệ ngay Sunrise Fruits.

Sunrise Fruits là một thương hiệu cung cấp các loại trái cây chất lượng, đa dạng chủng loại.

Quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:

Địa chỉ: 755 Kha Vạn Cân, P. Linh Tây, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh.

122 Thích Quảng Đức, P. Phú Cường, Thủ Dầu Một, Bình Dương.

Hotline: 097 773 00 16

Website: https://sunrisefruits.vn