- Cải xoăn Kale hay còn được gọi tắt là cải cải Kale là một loài cây thân thảo có họ hàng với các loại rau như súp lơ, rau cải hay bông cải xanh. Cây cải xoăn có hình dáng khá đặc biệt và rất dễ nhận dạng, lá xoăn ở đầu, thường có màu xanh hoặc tím và khi ăn có vị hơi đắng.
- Cải Kale có nhiều giá trị dinh dưỡng nên co thể chế biến như các loại rau xanh thông thường bằng cách xào hay luộc đơn giản. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp cải Kale với các loại trái cây (táo, cam, thơm…) để ép nước uống hằng ngày.
- Cải xoăn kale là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin (đặc biệt là vitamin K) và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể là 100g cải xoăn thô chứa khoảng 34 calo; 2,2g protein; 0,5g chất béo; 1,3g chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng khác.
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cải Xoăn Kale (Túi 500g)”
115,000đ – 230,000đ
110,000đ
48,000đ
190,000đ
70,000đ – 140,000đ
60,000đ – 120,000đ
160,000đ – 320,000đ
125,000đ
550,000đ
80,000đ
450,000đ
550,000đ
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.